Austur-evrópskar uppskriftir
11 hollar austur-evrópskar uppskriftir með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Borsjt219 kkal · 8 g prótein75 mín.
Gúllassúpa277 kkal · 25 g prótein140 mín.
Lecsó (ungversk paprikukássa með tómötum)118 kkal · 4 g prótein45 mín.
Bókhveitigrautur (kasha) með sveppum og lauk219 kkal · 8 g prótein35 mín.
Heimagerður kefír102 kkal · 8 g prótein1.450 mín.
Matzo-bollusúpa352 kkal · 31 g prótein90 mín.
