Індонезійська та малайзійська кухня: рецепти
Корисних рецептів індонезійської та малайзійської кухні: 12 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Гадо-гадо528 ккал · 36 г білка50 хв
Курячий сатай з арахісовим соусом392 ккал · 40 г білка65 хв
Ренданг з яловичини547 ккал · 42 г білка200 хв
Роджак220 ккал · 7 г білка25 хв
Аям бакар (індонезійська курка-гриль у солодкому соєвому соусі)398 ккал · 43 г білка65 хв
Ікан бакар (риба на грилі зі спеціями)295 ккал · 34 г білка60 хв
Креветки самбал225 ккал · 19 г білка45 хв
Насі лемак547 ккал · 19 г білка55 хв
Насі чампур707 ккал · 49 г білка70 хв
Саюр лоде (індонезійське овочеве карі на кокосовому молоці)342 ккал · 21 г білка50 хв
Сото аям (індонезійський курячий суп з локшиною та куркумою)466 ккал · 40 г білка70 хв
Хайнанська курка з рисом554 ккал · 43 г білка65 хв