Корейська кухня: рецепти
Корисних рецептів корейської кухні: 22 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Дакгальбі (гостра корейська смажена курка)544 ккал · 38 г білка75 хв
Кімбап484 ккал · 24 г білка65 хв
Кімчі чіге (рагу з кімчі, тофу та свининою)280 ккал · 30 г білка50 хв
Корейська гостра тушкована риба-шабля з редькою (Кальчі джорім)294 ккал · 32 г білка50 хв
Корейський паровий омлет (керан-чим)158 ккал · 13 г білка22 хв
Пібімпап617 ккал · 36 г білка70 хв
Самгетан (корейський курячий суп із женьшенем)456 ккал · 31 г білка150 хв
Смажений рис з кімчі387 ккал · 23 г білка35 хв
Такдорітан (корейська гостра тушкована курка)404 ккал · 40 г білка55 хв
Твенджан чіге (корейське рагу з соєвою пастою)228 ккал · 18 г білка45 хв
Чеюк покким (корейська гостра смажена свинина)482 ккал · 33 г білка75 хв
Чімдак (корейська курка, тушкована в соєвому соусі, зі скляною локшиною)477 ккал · 39 г білка65 хв
Бінсу зі свіжими фруктами185 ккал · 8 г білка200 хв
Вегетаріанський чапче449 ккал · 17 г білка55 хв
Конгуксу (холодний суп з локшиною на соєвому молоці)692 ккал · 40 г білка525 хв
Корейська миска з рисом і сирою рибою (хведопбап)612 ккал · 36 г білка70 хв
Корейський суп з морською капустою та яловичиною (міекку)111 ккал · 14 г білка55 хв
Місутгару лате203 ккал · 10 г білка5 хв
Пібім куксу (корейська гостра холодна локшина)516 ккал · 18 г білка30 хв
Пулькогі з рисом у боулі566 ккал · 38 г білка90 хв
Сундубу чіґе (гостре рагу з м'яким тофу)326 ккал · 35 г білка25 хв
Тофу, тушкований у соєвому соусі, по-корейськи216 ккал · 19 г білка30 хв