Amerikanska recept, sida 2
64 nyttiga amerikanska recept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Burgare på svarta bönor382 kcal · 19 g protein55 min
Chefssallad377 kcal · 42 g protein32 min
Cobbsallad463 kcal · 41 g protein45 min
Frozen yoghurt med jordgubbar125 kcal · 9 g protein70 min
Frukostskål med quinoa344 kcal · 13 g protein27 min
Frukostsmörgås med ägg och grönsaker263 kcal · 17 g protein15 min
Fyllda champinjoner147 kcal · 9 g protein50 min
Fyllda paprikor386 kcal · 30 g protein100 min
Grillad ryggbiff med grillade grönsaker282 kcal · 36 g protein40 min
Grillade fläskkotletter237 kcal · 34 g protein55 min
Grillade persikor med yoghurt och honung136 kcal · 8 g protein18 min
Grillade räkspett207 kcal · 25 g protein33 min
Grön smoothie145 kcal · 4 g protein5 min
Grönkålschips58 kcal · 2 g protein35 min
Kalkonburgare386 kcal · 32 g protein29 min
Kalkonchili295 kcal · 24 g protein60 min
Keso med frukt253 kcal · 21 g protein11 min
Kycklingsoppa med nudlar316 kcal · 34 g protein50 min
Manhattan clam chowder228 kcal · 16 g protein60 min
Masserad grönkålssallad med citron, parmesan och frön158 kcal · 7 g protein19 min
Morotssoppa med ingefära136 kcal · 3 g protein50 min
Overnight oats med bär312 kcal · 18 g protein10 min
Parfait med grekisk yoghurt, frukt och granola319 kcal · 22 g protein10 min
Plankgrillad lax på cederträ355 kcal · 31 g protein90 min