Britanski in irski recepti
Zdravi britanski in irski recepti (12) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Kuhana jajca s polnozrnatim toastom224 kcal · 17 g beljakovin17 min
Rižev puding213 kcal · 9 g beljakovin50 min
Fižol v paradižnikovi omaki na toastu315 kcal · 16 g beljakovin40 min
Irska enolončnica433 kcal · 38 g beljakovin130 min
Pastirska pita z lečo383 kcal · 18 g beljakovin85 min
Pečen piščanec z limono in zelišči482 kcal · 33 g beljakovin100 min
Pečena jajca s špinačo211 kcal · 17 g beljakovin30 min
Pečena trska z limono in zelišči179 kcal · 28 g beljakovin25 min
Pečeno jagnječje stegno s česnom in zelišči421 kcal · 44 g beljakovin115 min
Porova juha s krompirjem256 kcal · 7 g beljakovin50 min
Škotska juha (Scotch Broth)262 kcal · 24 g beljakovin100 min
Umešana jajca na toastu257 kcal · 18 g beljakovin11 min