Zdravi recepti z jogurtom, stran 2
Recepti z jogurtom (53) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Jagodni zamrznjeni jogurt125 kcal · 9 g beljakovin70 min
Mangov lassi144 kcal · 7 g beljakovin10 min
Mishti doi (bengalski sladki karamelni jogurt)132 kcal · 6 g beljakovin485 min
Overnight oats z jagodičevjem312 kcal · 18 g beljakovin10 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g beljakovin70 min
Parfe z grškim jogurtom, sadjem in granolo319 kcal · 22 g beljakovin10 min
Piščančji biryani558 kcal · 34 g beljakovin95 min
Piščančji paprikaš344 kcal · 41 g beljakovin60 min
Piščančji souvlaki316 kcal · 40 g beljakovin62 min
Piščanec tandoori334 kcal · 43 g beljakovin185 min
Poširan losos s koprom325 kcal · 33 g beljakovin35 min
Raita s kumarami in meto87 kcal · 7 g beljakovin12 min
Rogan Josh287 kcal · 34 g beljakovin125 min
Saag piščanec (piščanec s špinačo)302 kcal · 41 g beljakovin60 min
Skleda s piščančjo šavarmo462 kcal · 46 g beljakovin70 min
Skyr z jagodičevjem168 kcal · 21 g beljakovin11 min
Smoothie skledica z jagodičevjem292 kcal · 18 g beljakovin10 min
Solata s piščancem tandoori341 kcal · 42 g beljakovin70 min
Šiš tavuk303 kcal · 44 g beljakovin160 min
Tandoori riba222 kcal · 32 g beljakovin75 min
Tavë Elbasani (pečena jagnjetina z jogurtom in jajcem)433 kcal · 46 g beljakovin135 min
Tropski smoothie z mangom in ananasom160 kcal · 12 g beljakovin5 min
Turška solata iz portulaka s česnovim jogurtom97 kcal · 6 g beljakovin15 min
Turška solata iz rdeče pese z jogurtom s česnom135 kcal · 9 g beljakovin60 min