Zdravi recepti s kalorijami in makrohranili
Recepti (515) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo, preverjenimi s podatki USDA. Filtriraj po obroku, prehrani ali kuhinji.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Acılı ezme (pikantna turška solata iz paradižnika in paprike)87 kcal · 2 g beljakovin25 min
Ackee s soljeno polenovko273 kcal · 23 g beljakovin60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g beljakovin70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g beljakovin100 min
Ajran95 kcal · 8 g beljakovin5 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g beljakovin45 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g beljakovin45 min
Ash reshteh (perzijska juha z rezanci, stročnicami in zelišči)359 kcal · 18 g beljakovin90 min
Aşure (Noetov puding)223 kcal · 6 g beljakovin115 min
Avial189 kcal · 4 g beljakovin40 min
Ayva tatlısı – turške pečene kutine258 kcal · 2 g beljakovin125 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g beljakovin55 min
Balela (solata iz čičerike in črnega fižola)211 kcal · 9 g beljakovin15 min
Bananin kruh173 kcal · 5 g beljakovin70 min
Bananine palačinke z ovsenimi kosmiči358 kcal · 13 g beljakovin25 min
Bánh Cuốn (vietnamski riževi zvitki na pari s svinjino in gobami)379 kcal · 21 g beljakovin75 min
Baozi (kruhki na pari s svinjino in kitajskim zeljem)287 kcal · 17 g beljakovin135 min
Barbacoa389 kcal · 41 g beljakovin250 min
Besan chilla (slane palačinke iz čičerikine moke)304 kcal · 15 g beljakovin36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g beljakovin42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g beljakovin70 min
Biltong83 kcal · 16 g beljakovin6513 min
Bissara (maroška juha iz boba)327 kcal · 20 g beljakovin70 min
Bobotie363 kcal · 35 g beljakovin75 min