Evropski recepti
Zdravi evropski recepti (6) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Bircher muesli358 kcal · 14 g beljakovin10 min
Kumarični grižljaji z dimljenim lososom108 kcal · 8 g beljakovin15 min
Poširan losos s koprom325 kcal · 33 g beljakovin35 min
Sadni kompot122 kcal · 1 g beljakovin30 min
Skyr z jagodičevjem168 kcal · 21 g beljakovin11 min
Tafelšpic (avstrijska kuhana govedina z juho)703 kcal · 61 g beljakovin215 min