Zdravé recepty s hráškom
Recepty s hráškom (19) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Keema matar298 kcal · 32 g bielkoviny50 min
Matar paneer293 kcal · 15 g bielkoviny45 min
Orman kebab (turecký jahňací guláš so zeleninou)339 kcal · 33 g bielkoviny125 min
Poha318 kcal · 8 g bielkoviny25 min
Turecké artičoky dusené na olivovom oleji207 kcal · 7 g bielkoviny60 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g bielkoviny60 min
Cestoviny primavera425 kcal · 18 g bielkoviny30 min
Jollof ryža s kuracím mäsom594 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Khichdi344 kcal · 14 g bielkoviny60 min
Paella s kuracím mäsom a krevetami574 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Pastiersky koláč so šošovicou383 kcal · 18 g bielkoviny85 min
Taliansky ryžový šalát s tuniakom a vajcom579 kcal · 27 g bielkoviny60 min
Turecký zeler dusený na olivovom oleji247 kcal · 6 g bielkoviny60 min
Zeleninová korma225 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Zeleninová masala dalia233 kcal · 8 g bielkoviny50 min
Zeleninová polievka137 kcal · 4 g bielkoviny55 min
Zeleninová upma248 kcal · 9 g bielkoviny40 min
Zeleninový pulao377 kcal · 9 g bielkoviny55 min