Sunne oppskrifter med erter
19 oppskrifter med erter, med kalorier og makroer per porsjon.
Keema matar298 kcal · 32 g protein50 min
Matar paneer293 kcal · 15 g protein45 min
Poha318 kcal · 8 g protein25 min
Tyrkisk skogkebab (lamme- og grønnsaksgryte)339 kcal · 33 g protein125 min
Tyrkiske artisjokker braisert i olivenolje207 kcal · 7 g protein60 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protein60 min
Grønnsaks-masala-dalia233 kcal · 8 g protein50 min
Grønnsakskorma225 kcal · 9 g protein50 min
Grønnsakspulao377 kcal · 9 g protein55 min
Grønnsakssuppe137 kcal · 4 g protein55 min
Grønnsaksupma248 kcal · 9 g protein40 min
Italiensk risalat med tunfisk og egg579 kcal · 27 g protein60 min
Jollof-ris med kylling594 kcal · 36 g protein80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 min
Khichdi344 kcal · 14 g protein60 min
Paella med kylling og reker574 kcal · 37 g protein65 min
Pasta primavera425 kcal · 18 g protein30 min
Shepherd's pie med linser383 kcal · 18 g protein85 min
Tyrkisk olivenoljebrasert sellerirot247 kcal · 6 g protein60 min