Rețete sănătoase cu mazăre
19 rețete cu mazăre, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Anghinare turcești înăbușite în ulei de măsline207 kcal · 7 g proteine60 min
Keema Matar298 kcal · 32 g proteine50 min
Matar Paneer293 kcal · 15 g proteine45 min
Orman kebabı (tocăniță turcească de miel cu legume)339 kcal · 33 g proteine125 min
Poha318 kcal · 8 g proteine25 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteine60 min
Dalia masala cu legume233 kcal · 8 g proteine50 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteine55 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteine60 min
Korma de legume225 kcal · 9 g proteine50 min
Orez Jollof cu pui594 kcal · 36 g proteine80 min
Paella cu pui și creveți574 kcal · 37 g proteine65 min
Pasta Primavera425 kcal · 18 g proteine30 min
Pulao cu legume377 kcal · 9 g proteine55 min
Salată italiană de orez cu ton și ou579 kcal · 27 g proteine60 min
Shepherd's pie cu linte383 kcal · 18 g proteine85 min
Supă de legume137 kcal · 4 g proteine55 min
Țelină cu ulei de măsline în stil turcesc (Zeytinyağlı kereviz)247 kcal · 6 g proteine60 min
Upma cu legume248 kcal · 9 g proteine40 min