Здравословни рецепти с грах
19 рецепти с грах с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Кийма матар298 ккал · 32 г протеин50 мин
Матар панир293 ккал · 15 г протеин45 мин
Поха318 ккал · 8 г протеин25 мин
Турски артишоци задушени в зехтин207 ккал · 7 г протеин60 мин
Турски орман кебап (яхния с агнешко и зеленчуци)339 ккал · 33 г протеин125 мин
Арос кон пойо (ориз с пиле)549 ккал · 40 г протеин60 мин
Задушена целина в зехтин по турски247 ккал · 6 г протеин60 мин
Зеленчуков пилаф (пулао)377 ккал · 9 г протеин55 мин
Зеленчукова корма225 ккал · 9 г протеин50 мин
Зеленчукова масала далия233 ккал · 8 г протеин50 мин
Зеленчукова супа137 ккал · 4 г протеин55 мин
Италианска оризова салата с риба тон и яйце579 ккал · 27 г протеин60 мин
Кеджери495 ккал · 37 г протеин55 мин
Кичди344 ккал · 14 г протеин60 мин
Овчарски пай с леща383 ккал · 18 г протеин85 мин
Ориз джолоф с пиле594 ккал · 36 г протеин80 мин
Паеля с пиле и скариди574 ккал · 37 г протеин65 мин
Паста Примавера425 ккал · 18 г протеин30 мин
Упма със зеленчуци248 ккал · 9 г протеин40 мин