Recetas saludables con guisantes
19 recetas con guisantes, con calorías y macros por ración.
Cocina
Alcachofas turcas guisadas en aceite de oliva207 kcal · 7 g proteína60 min
Keema matar298 kcal · 32 g proteína50 min
Matar paneer293 kcal · 15 g proteína45 min
Orman kebabı (guiso turco de cordero y verduras)339 kcal · 33 g proteína125 min
Poha318 kcal · 8 g proteína25 min
Apio nabo turco estofado en aceite de oliva247 kcal · 6 g proteína60 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteína60 min
Arroz jollof con pollo594 kcal · 36 g proteína80 min
Dalia masala de verduras233 kcal · 8 g proteína50 min
Ensalada de arroz italiana con atún y huevo579 kcal · 27 g proteína60 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteína55 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteína60 min
Korma de verduras225 kcal · 9 g proteína50 min
Paella de pollo y gambas574 kcal · 37 g proteína65 min
Pasta primavera425 kcal · 18 g proteína30 min
Pastel de lentejas estilo shepherd's pie383 kcal · 18 g proteína85 min
Pulao de verduras377 kcal · 9 g proteína55 min
Sopa de verduras137 kcal · 4 g proteína55 min
Upma de verduras248 kcal · 9 g proteína40 min