Receitas saudáveis com shoyu
72 receitas com shoyu, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Arroz frito com kimchi387 kcal · 23 g proteína35 min
Baozi (pãezinhos no vapor de porco e acelga)287 kcal · 17 g proteína135 min
Berinjela Yu Xiang (berinjela com "aroma de peixe")154 kcal · 3 g proteína35 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteína70 min
Carne com brócolis271 kcal · 29 g proteína35 min
Dakdoritang (frango coreano apimentado ensopado)404 kcal · 40 g proteína55 min
Dakgalbi (frango coreano picante salteado)544 kcal · 38 g proteína75 min
Frango três xícaras567 kcal · 39 g proteína65 min
Gado-gado528 kcal · 36 g proteína50 min
Hiyayakko (tofu macio gelado)75 kcal · 8 g proteína10 min
Jeyuk bokkeum (porco picante salteado coreano)482 kcal · 33 g proteína75 min
Jjimdak (frango coreano ensopado no shoyu com macarrão de vidro)477 kcal · 39 g proteína65 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteína65 min
Ovos de chá82 kcal · 7 g proteína65 min
Oyakodon606 kcal · 42 g proteína70 min
Pad thai com tofu474 kcal · 19 g proteína40 min
Peixe-espada coreano picante ensopado com nabo294 kcal · 32 g proteína50 min
Satay de frango com molho de amendoim392 kcal · 40 g proteína65 min
Sopa agripicante (Hot and Sour Soup)232 kcal · 19 g proteína40 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteína40 min
Sushi: niguiri de salmão e atum com maki594 kcal · 31 g proteína85 min
Tapsilog (tapa de carne com arroz de alho e ovo)488 kcal · 40 g proteína80 min
Tekkadon (tigela de arroz com sashimi de atum)468 kcal · 37 g proteína45 min
Zaru soba388 kcal · 17 g proteína40 min