Полезные рецепты с соевым соусом
Рецепты с соевым соусом (72) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Баклажаны юйсян (баклажаны «с ароматом рыбы»)154 ккал · 3 г белка35 мин
Баоцзы (паровые булочки со свининой и пекинской капустой)287 ккал · 17 г белка135 мин
Гадо-гадо528 ккал · 36 г белка50 мин
Говядина с брокколи271 ккал · 29 г белка35 мин
Дакгальби (острая курица по-корейски)544 ккал · 38 г белка75 мин
Дзару соба388 ккал · 17 г белка40 мин
Жареный рис с кимчи387 ккал · 23 г белка35 мин
Кальчи чорим — тушёная рыба-сабля с редькой по-корейски294 ккал · 32 г белка50 мин
Кимпаб484 ккал · 24 г белка65 мин
Кисло-острый суп232 ккал · 19 г белка40 мин
Курица «Три чашки» (Сань бэй цзи)567 ккал · 39 г белка65 мин
Оякодон606 ккал · 42 г белка70 мин
Пад-тай с тофу474 ккал · 19 г белка40 мин
Пибимпап617 ккал · 36 г белка70 мин
Сатай из курицы с арахисовым соусом392 ккал · 40 г белка65 мин
Сукияки412 ккал · 41 г белка40 мин
Суши: нигири с лососем и тунцом и роллы маки594 ккал · 31 г белка85 мин
Такдоритан (корейская острая тушёная курица)404 ккал · 40 г белка55 мин
Тапсилог (говяжья тапа с чесночным рисом и яйцом)488 ккал · 40 г белка80 мин
Теккадон (рисовая чаша с сашими из тунца)468 ккал · 37 г белка45 мин
Хияякко (охлаждённый шёлковый тофу)75 ккал · 8 г белка10 мин
Чайные яйца82 ккал · 7 г белка65 мин
Чеюк покким (острая жареная свинина по-корейски)482 ккал · 33 г белка75 мин
Чимдак (корейская курица, тушённая в соевом соусе, со стеклянной лапшой)477 ккал · 39 г белка65 мин