간장 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 간장 레시피 72개.
가도가도528 kcal · 36 g 단백질50분
갈치조림294 kcal · 32 g 단백질50분
김밥484 kcal · 24 g 단백질65분
김치볶음밥387 kcal · 23 g 단백질35분
닭갈비(매콤한 닭고기 볶음)544 kcal · 38 g 단백질75분
닭고기 사테와 땅콩 소스392 kcal · 40 g 단백질65분
닭도리탕404 kcal · 40 g 단백질55분
뎃카동 (참치회 덮밥)468 kcal · 37 g 단백질45분
두부 팟타이474 kcal · 19 g 단백질40분
바오쯔 (돼지고기 배추 찐빵)287 kcal · 17 g 단백질135분
비빔밥617 kcal · 36 g 단백질70분
산라탕232 kcal · 19 g 단백질40분
소고기 브로콜리 볶음271 kcal · 29 g 단백질35분
스키야키412 kcal · 41 g 단백질40분
싼베이지 (삼배계)567 kcal · 39 g 단백질65분
오야코동606 kcal · 42 g 단백질70분
위샹 가지 (어향가지)154 kcal · 3 g 단백질35분
자루소바388 kcal · 17 g 단백질40분
제육볶음482 kcal · 33 g 단백질75분
찜닭477 kcal · 39 g 단백질65분
차예단 (찻잎 달걀)82 kcal · 7 g 단백질65분
초밥: 연어·참치 니기리와 마키594 kcal · 31 g 단백질85분
탑실로그 (소고기 타파와 마늘밥, 달걀)488 kcal · 40 g 단백질80분
히야얏코 (차가운 연두부)75 kcal · 8 g 단백질10분