Tyrkiske oppskrifter
57 sunne tyrkiske oppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Acılı ezme (sterk tyrkisk tomat- og paprikasalat)87 kcal · 2 g protein25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g protein70 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min
Aşure (Noahs pudding)223 kcal · 6 g protein115 min
Ayran95 kcal · 8 g protein5 min
Cacık (tyrkisk yoghurt- og agurkdipp)105 kcal · 7 g protein15 min
Ezogelin-suppe241 kcal · 10 g protein55 min
Imam bayildi (fylt aubergine med løk og tomat)222 kcal · 5 g protein90 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min
Ovnsbakte tyrkiske squashkaker (Mücver)242 kcal · 13 g protein50 min
Tyrkisk aubergine-kebab (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protein75 min
Tyrkisk borlottibønnegryte i olivenolje241 kcal · 9 g protein50 min
Tyrkisk dessert med bakt kvede (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g protein125 min
Tyrkisk fava (bondebønnepuré)211 kcal · 11 g protein190 min
Tyrkisk fylt aubergine (ovnsbakt, lettere karnıyarık)359 kcal · 25 g protein75 min
Tyrkisk gjetersalat (çoban salatası)96 kcal · 2 g protein20 min
Tyrkisk gryte med hvite bønner (kuru fasulye)346 kcal · 18 g protein155 min
Tyrkisk kandisert gresskar med valnøtter (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g protein120 min
Tyrkisk kikertgryte251 kcal · 10 g protein50 min
Tyrkisk lapskaus med storfekjøtt og grønnsaker367 kcal · 37 g protein135 min
Tyrkisk salat av grillet aubergine med røykaroma134 kcal · 4 g protein40 min
Tyrkisk skogkebab (lamme- og grønnsaksgryte)339 kcal · 33 g protein125 min
Tyrkisk spinatgryte med kjøttdeig og ris272 kcal · 21 g protein50 min