Thailandske oppskrifter
12 sunne thailandske oppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Pad thai med tofu474 kcal · 19 g protein40 min
Thailandsk dampet fisk med lime, hvitløk og chili256 kcal · 35 g protein33 min
Thailandsk grønn curry med kylling452 kcal · 35 g protein60 min
Tom Kha Gai (thailandsk kyllingsuppe med kokos)281 kcal · 33 g protein40 min
Tom yum-suppe med reker147 kcal · 20 g protein35 min
Gai yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min
Panang-curry med kylling531 kcal · 36 g protein60 min
Som tam (thailandsk salat av grønn papaya)121 kcal · 5 g protein25 min
Thailandsk glassnudelsalat med reker og svinekjøtt (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 min
Thailandsk rød curry med tofu470 kcal · 24 g protein60 min
Thailandsk wok med kylling og hellig basilikum (Pad kra pao)578 kcal · 42 g protein65 min
Thaisk biffsalat239 kcal · 29 g protein37 min