Kinesiske oppskrifter
29 sunne kinesiske oppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Baozi (dampede boller med svinekjøtt og kål)287 kcal · 17 g protein135 min
Biff med brokkoli271 kcal · 29 g protein35 min
Douhua med ingefærsirup153 kcal · 8 g protein45 min
Har gow (krystallklare rekedumplings)110 kcal · 11 g protein60 min
Jianbing260 kcal · 13 g protein37 min
Sur og sterk suppe232 kcal · 19 g protein40 min
Te-egg82 kcal · 7 g protein65 min
Three cup chicken567 kcal · 39 g protein65 min
Yu xiang-aubergine («fiskeduftende» aubergine)154 kcal · 3 g protein35 min
Braisert tofu på hjemmevis275 kcal · 22 g protein45 min
Congee med kylling og ingefær285 kcal · 23 g protein95 min
Egg drop soup (kinesisk eggesuppe)104 kcal · 9 g protein25 min
Hjemmelaget varm soyamelk201 kcal · 11 g protein520 min
Jiaozi med grønnsaker378 kcal · 18 g protein85 min
Kantonesisk dampet fisk189 kcal · 25 g protein30 min
Kinesisk kyllingsalat307 kcal · 31 g protein45 min
Knust agurksalat70 kcal · 2 g protein15 min
Kung pao-kylling499 kcal · 37 g protein65 min
Kylling i salatblader288 kcal · 25 g protein27 min
Kylling med brokkoli434 kcal · 37 g protein60 min
Kylling med cashewnøtter518 kcal · 38 g protein65 min
Lam med spisskummen271 kcal · 29 g protein37 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g protein40 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protein60 min