Franske opskrifter
15 sunde franske opskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min.
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min.
Kirsebærclafoutis187 kcal · 7 g protein60 min.
Moules marinières236 kcal · 16 g protein35 min.
Salade lyonnaise327 kcal · 15 g protein35 min.
Søtunge meunière296 kcal · 22 g protein20 min.
Tapenade66 kcal · 1 g protein10 min.
Boghvedegalette med æg, skinke og ost322 kcal · 22 g protein65 min.
Coq au vin481 kcal · 41 g protein95 min.
Fisk en papillote219 kcal · 29 g protein35 min.
Fransk linsesalat304 kcal · 16 g protein40 min.
Fuldkorns arme riddere med friske bær323 kcal · 17 g protein22 min.
Pocherede pærer i krydret rødvin233 kcal · 1 g protein50 min.
Ratatouille167 kcal · 5 g protein75 min.
Salade niçoise316 kcal · 24 g protein50 min.