Sunde opskrifter med agurk
62 opskrifter med agurk med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Balela (salat med kikærter og sorte bønner)211 kcal · 9 g protein15 min.
Bánh cuốn (vietnamesiske dampede risruller med svinekød og svampe)379 kcal · 21 g protein75 min.
Cacık (tyrkisk yoghurt- og agurkedip)105 kcal · 7 g protein15 min.
Curd rice (ris med yoghurt)301 kcal · 12 g protein40 min.
Fattoush218 kcal · 6 g protein30 min.
Gado-gado528 kcal · 36 g protein50 min.
Gazpacho125 kcal · 3 g protein80 min.
Græsk salat205 kcal · 6 g protein15 min.
Kimbap484 kcal · 24 g protein65 min.
Kyllingesatay med peanutsauce392 kcal · 40 g protein65 min.
Manakish299 kcal · 7 g protein105 min.
Rojak220 kcal · 7 g protein25 min.
Sushi: nigiri med laks og tun samt makiruller594 kcal · 31 g protein85 min.
Tapsilog (oksetapa med hvidløgsris og æg)488 kcal · 40 g protein80 min.
Tekkadon (risskål med tun-sashimi)468 kcal · 37 g protein45 min.
Tyrkisk hyrdesalat (çoban salatası)96 kcal · 2 g protein20 min.
Vietnamesisk nudelskål med grillet svinekød (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min.
Agurkebidder med røget laks108 kcal · 8 g protein15 min.
Agurkeraita med mynte87 kcal · 7 g protein12 min.
Ayam bakar (indonesisk grillet kylling med sød soja)398 kcal · 43 g protein65 min.
Bagel med røget laks360 kcal · 20 g protein11 min.
Bhel puri306 kcal · 9 g protein45 min.
Bibim guksu (koreanske stærke kolde nudler)516 kcal · 18 g protein30 min.
Bowl med bagte falafler644 kcal · 28 g protein55 min.