Корисні рецепти з огірками
Рецептів з огірками: 62 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Балела (салат з нуту та чорної квасолі)211 ккал · 9 г білка15 хв
Бань куон (в'єтнамські рисові рулетики на пару зі свининою та грибами)379 ккал · 21 г білка75 хв
Бун тхіт нионг — в'єтнамська рисова локшина зі смаженою на грилі свининою510 ккал · 34 г білка70 хв
Гадо-гадо528 ккал · 36 г білка50 хв
Гаспачо125 ккал · 3 г білка80 хв
Грецький салат205 ккал · 6 г білка15 хв
Джаджик (турецький соус із йогурту та огірка)105 ккал · 7 г білка15 хв
Кімбап484 ккал · 24 г білка65 хв
Курячий сатай з арахісовим соусом392 ккал · 40 г білка65 хв
Манакіш299 ккал · 7 г білка105 хв
Рис із йогуртом (Curd Rice)301 ккал · 12 г білка40 хв
Роджак220 ккал · 7 г білка25 хв
Суші: нігірі з лососем і тунцем та макі-роли594 ккал · 31 г білка85 хв
Тапсілог (яловича тапа з часниковим рисом і яйцем)488 ккал · 40 г білка80 хв
Теккадон (рисова миска із сашимі з тунця)468 ккал · 37 г білка45 хв
Турецький салат пастуха (Чобан салатаси)96 ккал · 2 г білка20 хв
Фатуш218 ккал · 6 г білка30 хв
Аям бакар (індонезійська курка-гриль у солодкому соєвому соусі)398 ккал · 43 г білка65 хв
Баранячі відбивні на грилі з часником і розмарином355 ккал · 42 г білка55 хв
Бейгл з копченим лососем360 ккал · 20 г білка11 хв
Боул із запеченим фалафелем644 ккал · 28 г білка55 хв
Боул із шаурмою з курки462 ккал · 46 г білка70 хв
Бхел пурі306 ккал · 9 г білка45 хв
В'єтнамські свіжі спринг-роли з тофу379 ккал · 17 г білка45 хв