Sunde opskrifter med agurk, side 2
62 opskrifter med agurk med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Brunet ahi-tun med sesamskorpe337 kcal · 46 g protein20 min.
Bulgogi-risbowl566 kcal · 38 g protein90 min.
Ćevapi478 kcal · 32 g protein60 min.
Chef's salad377 kcal · 42 g protein32 min.
Chirashi sushi598 kcal · 36 g protein60 min.
Couscoussalat335 kcal · 12 g protein25 min.
Gai Yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min.
Grillede lammekoteletter med hvidløg og rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min.
Hainanesisk kylling og ris554 kcal · 43 g protein65 min.
Hoedeopbap – koreansk risskål med rå fisk612 kcal · 36 g protein70 min.
Hummus med grøntsagsstave192 kcal · 7 g protein20 min.
Ikan bakar (grillet krydret fisk)295 kcal · 34 g protein60 min.
Italiensk risalat med tun og æg579 kcal · 27 g protein60 min.
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min.
Kongguksu (kold nudelsuppe med sojamælk)692 kcal · 40 g protein525 min.
Kylling-shawarma-bowl462 kcal · 46 g protein70 min.
Kyllingesouvlaki316 kcal · 40 g protein62 min.
Larb (laotisk salat med hakket kylling)243 kcal · 24 g protein30 min.
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min.
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min.
Panzanella268 kcal · 9 g protein40 min.
Pokebowl med laks807 kcal · 46 g protein65 min.
Pollo a la brasa (peruviansk ovnstegt kylling)466 kcal · 37 g protein140 min.
Quinoasalat med citronvinaigrette351 kcal · 12 g protein45 min.