Britské a irské recepty
Zdravé britské a irské recepty (12) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Mléčná rýže213 kcal · 9 g bílkovin50 min
Vařená vejce s celozrnným toastem224 kcal · 17 g bílkovin17 min
Čočkový pastýřský koláč383 kcal · 18 g bílkovin85 min
Fazole v tomatě na toastu315 kcal · 16 g bílkovin40 min
Irský guláš433 kcal · 38 g bílkovin130 min
Míchaná vejce na toastu257 kcal · 18 g bílkovin11 min
Pečená jehněčí kýta s česnekem a bylinkami421 kcal · 44 g bílkovin115 min
Pečená treska s citronem a bylinkami179 kcal · 28 g bílkovin25 min
Pečené kuře s citronem a bylinkami482 kcal · 33 g bílkovin100 min
Pórková polévka s bramborami256 kcal · 7 g bílkovin50 min
Skotská polévka (Scotch Broth)262 kcal · 24 g bílkovin100 min
Zapečená vejce se špenátem211 kcal · 17 g bílkovin30 min