Čínské recepty
Zdravé čínské recepty (29) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Baozi (buchtičky v páře s vepřovým masem a pekingským zelím)287 kcal · 17 g bílkovin135 min
Čajová vejce82 kcal · 7 g bílkovin65 min
Douhua se zázvorovým sirupem153 kcal · 8 g bílkovin45 min
Har gow (křišťálové knedlíčky s krevetami)110 kcal · 11 g bílkovin60 min
Hovězí s brokolicí271 kcal · 29 g bílkovin35 min
Kuře tří šálků567 kcal · 39 g bílkovin65 min
Lilek Yu Xiang (lilek s „rybí vůní“)154 kcal · 3 g bílkovin35 min
Pálivě kyselá polévka232 kcal · 19 g bílkovin40 min
Ťien-ping (jianbing)260 kcal · 13 g bílkovin37 min
Congee s kuřetem a zázvorem285 kcal · 23 g bílkovin95 min
Čínská vaječná polévka104 kcal · 9 g bílkovin25 min
Čínská vejce s rajčaty na rýži493 kcal · 20 g bílkovin55 min
Čínský kuřecí salát307 kcal · 31 g bílkovin45 min
Domácí teplé sójové mléko201 kcal · 11 g bílkovin520 min
Dušené tofu na domácí způsob275 kcal · 22 g bílkovin45 min
Jehněčí s římským kmínem271 kcal · 29 g bílkovin37 min
Kantonská ryba na páře189 kcal · 25 g bílkovin30 min
Kuře Kung Pao499 kcal · 37 g bílkovin65 min
Kuře s brokolicí434 kcal · 37 g bílkovin60 min
Kuře s kešu ořechy518 kcal · 38 g bílkovin65 min
Kuřecí maso se zeleninou z woku450 kcal · 37 g bílkovin65 min
Kuřecí směs v salátových listech288 kcal · 25 g bílkovin27 min
Mango s pomelem a ságem192 kcal · 2 g bílkovin40 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g bílkovin60 min