Evropské recepty
Zdravé evropské recepty (6) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Bircher müsli358 kcal · 14 g bílkovin10 min
Okurkové jednohubky s uzeným lososem108 kcal · 8 g bílkovin15 min
Ovocný kompot122 kcal · 1 g bílkovin30 min
Pošírovaný losos s koprem325 kcal · 33 g bílkovin35 min
Skyr s lesním ovocem168 kcal · 21 g bílkovin11 min
Tafelspitz (rakouské vařené hovězí s vývarem)703 kcal · 61 g bílkovin215 min