Španělské a portugalské recepty
Zdravé španělské a portugalské recepty (12) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Caldo verde222 kcal · 7 g bílkovin50 min
Gambas al ajillo (krevety na česneku)191 kcal · 18 g bílkovin23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g bílkovin80 min
Opečené papričky Padrón42 kcal · 1 g bílkovin11 min
Španělská tortilla285 kcal · 12 g bílkovin48 min
Andaluský dušený špenát s cizrnou302 kcal · 14 g bílkovin35 min
