Thajské recepty
Zdravé thajské recepty (12) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Pad thai s tofu474 kcal · 19 g bílkovin40 min
Polévka Tom Yum s krevetami147 kcal · 20 g bílkovin35 min
Thajská dušená ryba s limetkou, česnekem a chilli256 kcal · 35 g bílkovin33 min
Thajské zelené kari s kuřecím masem452 kcal · 35 g bílkovin60 min
Tom kha gai (thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem)281 kcal · 33 g bílkovin40 min
Gai Yang (thajsko-laoské grilované kuře)317 kcal · 41 g bílkovin75 min
Kuřecí kari Panang531 kcal · 36 g bílkovin60 min
Som tam (thajský salát ze zelené papáji)121 kcal · 5 g bílkovin25 min
Thajské červené kari s tofu470 kcal · 24 g bílkovin60 min
Thajské kuře se svatou bazalkou (Pad kra pao)578 kcal · 42 g bílkovin65 min
Thajský salát s hovězím masem239 kcal · 29 g bílkovin37 min
Thajský salát se skleněnými nudlemi, krevetami a vepřovým227 kcal · 19 g bílkovin30 min