Zdravé recepty s chilli vločkami
Recepty s chilli vločkami (34) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Acılı ezme (pikantný turecký paradajkovo-paprikový šalát)87 kcal · 2 g bielkoviny25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g bielkoviny70 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g bielkoviny45 min
Cioppino311 kcal · 35 g bielkoviny65 min
Košari603 kcal · 24 g bielkoviny65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bielkoviny118 min
Menemen243 kcal · 15 g bielkoviny25 min
Mercimek köfte – turecké placky z červenej šošovice a bulguru411 kcal · 19 g bielkoviny65 min
Pad thai s tofu474 kcal · 19 g bielkoviny40 min
Polievka Ezogelin241 kcal · 10 g bielkoviny55 min
Turecká polievka tarhana111 kcal · 3 g bielkoviny40 min
Turecká polievka z červenej šošovice259 kcal · 13 g bielkoviny45 min
Turecké kapustové závitky s ryžou a chudým hovädzím mäsom403 kcal · 28 g bielkoviny105 min
Turecký cícerový guláš251 kcal · 10 g bielkoviny50 min
Turecký guláš z bielej fazule (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g bielkoviny155 min
Turecký hovädzí guláš so zeleninou367 kcal · 37 g bielkoviny135 min
Bún Bò Huế (pikantná rezancová polievka s hovädzím a citrónovou trávou)630 kcal · 44 g bielkoviny135 min
Çiğ köfte (vegánske pikantné bulgurové fašírky v šaláte)354 kcal · 11 g bielkoviny40 min
Çılbır (turecké stratené vajcia s cesnakovým jogurtom)299 kcal · 25 g bielkoviny20 min
Gai yang (thajsko-laoské grilované kuracie mäso)317 kcal · 41 g bielkoviny75 min
Jahňacie s rímskym kmínom271 kcal · 29 g bielkoviny37 min
Kısır (turecký bulgurový šalát)253 kcal · 8 g bielkoviny40 min
Larb (laoský šalát z mletého kuracieho mäsa)243 kcal · 24 g bielkoviny30 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g bielkoviny60 min