Nyttiga recept med chiliflakes
34 recept med chiliflakes, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Acılı ezme (het turkisk tomat- och paprikasallad)87 kcal · 2 g protein25 min
Adanakebab370 kcal · 33 g protein70 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Ezogelinsoppa241 kcal · 10 g protein55 min
Koshari603 kcal · 24 g protein65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min
Mercimek köfte – turkiska biffar av röda linser och bulgur411 kcal · 19 g protein65 min
Pad thai med tofu474 kcal · 19 g protein40 min
Turkisk kikärtsgryta251 kcal · 10 g protein50 min
Turkisk köttgryta med grönsaker367 kcal · 37 g protein135 min
Turkisk röd linssoppa259 kcal · 13 g protein45 min
Turkisk tarhanasoppa111 kcal · 3 g protein40 min
Turkisk vitbönsgryta (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g protein155 min
Turkiska kåldolmar med ris och mager nötfärs403 kcal · 28 g protein105 min
Bún Bò Huế (stark nudelsoppa med nötkött och citrongräs)630 kcal · 44 g protein135 min
Çiğ köfte (veganska kryddiga bulgurbiffar i salladsblad)354 kcal · 11 g protein40 min
Çılbır (turkiska pocherade ägg med vitlöksyoghurt)299 kcal · 25 g protein20 min
Gai yang (thailändsk-laotisk grillad kyckling)317 kcal · 41 g protein75 min
Kısır (turkisk bulgursallad)253 kcal · 8 g protein40 min
Lamm med spiskummin271 kcal · 29 g protein37 min
Larb (laotisk sallad med kycklingfärs)243 kcal · 24 g protein30 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protein60 min