Sveiki receptai su čili dribsniais
Receptai su čili dribsniais (34), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Acılı ezme (aštrios turkiškos pomidorų ir paprikų salotos)87 kcal · 2 g baltymų25 min.
Adanos kebabas370 kcal · 33 g baltymų70 min.
Ali Nazik kebabas363 kcal · 28 g baltymų45 min.
Cioppino311 kcal · 35 g baltymų65 min.
Ezogelin sriuba241 kcal · 10 g baltymų55 min.
Košari603 kcal · 24 g baltymų65 min.
Lahmacun473 kcal · 26 g baltymų118 min.
Menemen243 kcal · 15 g baltymų25 min.
Pad Thai su tofu474 kcal · 19 g baltymų40 min.
Turkiška raudonųjų lęšių sriuba259 kcal · 13 g baltymų45 min.
Turkiška tarhanos sriuba111 kcal · 3 g baltymų40 min.
Turkiškas avinžirnių troškinys251 kcal · 10 g baltymų50 min.
Turkiškas baltųjų pupelių troškinys (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g baltymų155 min.
Turkiškas jautienos ir daržovių troškinys367 kcal · 37 g baltymų135 min.
Turkiški balandėliai su ryžiais ir liesa jautiena403 kcal · 28 g baltymų105 min.
Turkiški raudonųjų lęšių ir bulguro paplotėliai (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g baltymų65 min.
Bún Bò Huế (aštri jautienos makaronų sriuba su citrinžole)630 kcal · 44 g baltymų135 min.
Çiğ köfte (veganiški aštrūs bulguro paplotėliai salotų lapuose)354 kcal · 11 g baltymų40 min.
Çılbır (turkiški kiaušiniai be lukšto su česnakiniu jogurtu)299 kcal · 25 g baltymų20 min.
Ėriena su kuminais271 kcal · 29 g baltymų37 min.
Gai Yang (tajų ir laosiečių ant grotelių kepta vištiena)317 kcal · 41 g baltymų75 min.
Kısır (turkiškos bulguro salotos)253 kcal · 8 g baltymų40 min.
Larb (Laoso maltos vištienos salotos)243 kcal · 24 g baltymų30 min.
Mapo tofu413 kcal · 26 g baltymų60 min.