Zdravé recepty s chilli vločkami
Recepty s chilli vločkami (34) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Acılı ezme (pikantní turecký salát z rajčat a paprik)87 kcal · 2 g bílkovin25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g bílkovin70 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g bílkovin45 min
Cioppino311 kcal · 35 g bílkovin65 min
Košari603 kcal · 24 g bílkovin65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bílkovin118 min
Menemen243 kcal · 15 g bílkovin25 min
Pad thai s tofu474 kcal · 19 g bílkovin40 min
Polévka Ezogelin241 kcal · 10 g bílkovin55 min
Turecká polévka tarhana111 kcal · 3 g bílkovin40 min
Turecká polévka z červené čočky259 kcal · 13 g bílkovin45 min
Turecké placičky z červené čočky a bulguru (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g bílkovin65 min
Turecké zelné závitky s rýží a libovým hovězím403 kcal · 28 g bílkovin105 min
Turecký cizrnový guláš251 kcal · 10 g bílkovin50 min
Turecký guláš z bílých fazolí (kuru fasulye)346 kcal · 18 g bílkovin155 min
Turecký hovězí guláš se zeleninou367 kcal · 37 g bílkovin135 min
Bún bò Huế (pikantní hovězí nudlová polévka s citronovou trávou)630 kcal · 44 g bílkovin135 min
Çiğ köfte (veganské pikantní bulgurové placičky v salátu)354 kcal · 11 g bílkovin40 min
Çılbır (turecká ztracená vejce s česnekovým jogurtem)299 kcal · 25 g bílkovin20 min
Gai Yang (thajsko-laoské grilované kuře)317 kcal · 41 g bílkovin75 min
Jehněčí s římským kmínem271 kcal · 29 g bílkovin37 min
Kısır (turecký bulgurový salát)253 kcal · 8 g bílkovin40 min
Larb (laoský salát z mletého kuřecího masa)243 kcal · 24 g bílkovin30 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g bílkovin60 min