Zdravi recepti s čili pahuljicama
Recepata s čili pahuljicama: 34, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Acılı ezme (ljuta turska salata od rajčice i paprike)87 kcal · 2 g proteina25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteina70 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g proteina45 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteina65 min
Ezogelin juha241 kcal · 10 g proteina55 min
Koshari603 kcal · 24 g proteina65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteina118 min
Menemen243 kcal · 15 g proteina25 min
Pad thai s tofuom474 kcal · 19 g proteina40 min
Turska juha od crvene leće259 kcal · 13 g proteina45 min
Turska juha od tarhane111 kcal · 3 g proteina40 min
Turske pljeskavice od crvene leće i bulgura (mercimek köfte)411 kcal · 19 g proteina65 min
Turske sarmice od kupusa s rižom i nemasnom junetinom403 kcal · 28 g proteina105 min
Turski gulaš od junetine s povrćem367 kcal · 37 g proteina135 min
Turski varivo od bijelog graha (kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteina155 min
Tursko varivo od slanutka251 kcal · 10 g proteina50 min
Bún bò Huế (ljuta juha s rezancima, govedinom i limunskom travom)630 kcal · 44 g proteina135 min
Çiğ köfte (veganske ljute pljeskavice od bulgura u listovima salate)354 kcal · 11 g proteina40 min
Çılbır (turska poširana jaja s jogurtom i češnjakom)299 kcal · 25 g proteina20 min
Gai yang (tajlandsko-laoska piletina s roštilja)317 kcal · 41 g proteina75 min
Janjetina s kuminom271 kcal · 29 g proteina37 min
Kısır (turska salata od bulgura)253 kcal · 8 g proteina40 min
Larb (laoska salata od mljevene piletine)243 kcal · 24 g proteina30 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteina60 min