Sunde opskrifter med chiliflager
34 opskrifter med chiliflager med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Acılı ezme (stærk tyrkisk tomat- og pebersalat)87 kcal · 2 g protein25 min.
Adana kebab370 kcal · 33 g protein70 min.
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min.
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min.
Ezogelin-suppe241 kcal · 10 g protein55 min.
Koshari603 kcal · 24 g protein65 min.
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min.
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min.
Pad thai med tofu474 kcal · 19 g protein40 min.
Tyrkisk gryderet med hvide bønner (kuru fasulye)346 kcal · 18 g protein155 min.
Tyrkisk kikærtegryde251 kcal · 10 g protein50 min.
Tyrkisk oksegryde med grøntsager367 kcal · 37 g protein135 min.
Tyrkisk suppe med røde linser259 kcal · 13 g protein45 min.
Tyrkisk tarhanasuppe111 kcal · 3 g protein40 min.
Tyrkiske frikadeller af røde linser og bulgur (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g protein65 min.
Tyrkiske kåldolmere med ris og magert oksekød403 kcal · 28 g protein105 min.
Bún Bò Huế (stærk oksekødsnudelsuppe med citrongræs)630 kcal · 44 g protein135 min.
Çiğ köfte (veganske stærke bulgurfrikadeller i salat)354 kcal · 11 g protein40 min.
Çılbır (tyrkiske pocherede æg med hvidløgsyoghurt)299 kcal · 25 g protein20 min.
Gai Yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min.
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min.
Lam med spidskommen271 kcal · 29 g protein37 min.
Larb (laotisk salat med hakket kylling)243 kcal · 24 g protein30 min.
Mapo tofu413 kcal · 26 g protein60 min.