Полезные рецепты с соевым соусом, страница 3
Рецепты с соевым соусом (72) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Натто с рисом372 ккал · 15 г белка60 мин
Овощные цзяоцзы378 ккал · 18 г белка85 мин
Пад кра пао — тайская курица с базиликом578 ккал · 42 г белка65 мин
Пибим куксу (корейская острая холодная лапша)516 ккал · 18 г белка30 мин
Поке с лососем807 ккал · 46 г белка65 мин
Польо а-ля браса (перуанская курица в духовке)466 ккал · 37 г белка140 мин
Пульгоги с рисом в боуле566 ккал · 38 г белка90 мин
Рыба на пару по-кантонски189 ккал · 25 г белка30 мин
Салат из битых огурцов70 ккал · 2 г белка15 мин
Салат с лапшой соба386 ккал · 18 г белка32 мин
Сашими из лосося и тунца356 ккал · 47 г белка25 мин
Сундубу-чиге (острое рагу с мягким тофу)326 ккал · 35 г белка25 мин
Суп с вонтонами362 ккал · 30 г белка55 мин
Сябу-сябу403 ккал · 52 г белка70 мин
Тайское красное карри с тофу470 ккал · 24 г белка60 мин
Тамаго какэ гохан (рис с яйцом)349 ккал · 13 г белка60 мин
Тамагояки198 ккал · 13 г белка22 мин
Тираси-суши598 ккал · 36 г белка60 мин
Тофу с овощами в стиле стир-фрай397 ккал · 17 г белка65 мин
Тунец в кунжутной корочке337 ккал · 46 г белка20 мин
Тушёный тофу по-домашнему275 ккал · 22 г белка45 мин
Фасоль в томатном соусе на тосте315 ккал · 16 г белка40 мин
Шумай292 ккал · 26 г белка55 мин
Якитори245 ккал · 31 г белка55 мин