Rețete turcești
57 rețete turcești sănătoase cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Acılı ezme (salată turcească picantă de roșii și ardei)87 kcal · 2 g proteine25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteine70 min
Ali Nazik Kebab363 kcal · 28 g proteine45 min
Anghinare turcești înăbușite în ulei de măsline207 kcal · 7 g proteine60 min
Aşure (Budinca lui Noe)223 kcal · 6 g proteine115 min
Ayran95 kcal · 8 g proteine5 min
Ayva tatlısı – gutui coapte în stil turcesc258 kcal · 2 g proteine125 min
Cacık (sos turcesc de iaurt cu castraveți)105 kcal · 7 g proteine15 min
Fasole albă turcească (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteine155 min
Fasole borlotti turcească în ulei de măsline (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteine50 min
Fasole verde turcească înăbușită în ulei de măsline și roșii173 kcal · 4 g proteine70 min
Fava turcească (piure de bob)211 kcal · 11 g proteine190 min
Imam bayildi (vinete umplute cu ceapă și roșii)222 kcal · 5 g proteine90 min
Kabak tatlısı – dovleac turcesc caramelizat cu nuci158 kcal · 2 g proteine120 min
Karnıyarık – vinete umplute turcești la cuptor (variantă mai ușoară)359 kcal · 25 g proteine75 min
Kebab turcesc cu vinete (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteine75 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteine118 min
Mâncare turcească de spanac cu carne tocată de vită și orez272 kcal · 21 g proteine50 min
Menemen243 kcal · 15 g proteine25 min
Mercimek köftesi – chiftele turcești din linte roșie și bulgur411 kcal · 19 g proteine65 min
Mücver la cuptor (chiftele turcești de dovlecei)242 kcal · 13 g proteine50 min
Orman kebabı (tocăniță turcească de miel cu legume)339 kcal · 33 g proteine125 min
Salată turcească a ciobanului (Çoban salatası)96 kcal · 2 g proteine20 min
Salată turcească de vinete coapte (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kcal · 4 g proteine40 min