Rețete britanice și irlandeze
12 rețete britanice și irlandeze sănătoase cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Orez cu lapte213 kcal · 9 g proteine50 min
Ouă fierte cu pâine prăjită integrală224 kcal · 17 g proteine17 min
Cod la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice179 kcal · 28 g proteine25 min
Fasole cu sos de roșii pe pâine prăjită (Baked Beans on Toast)315 kcal · 16 g proteine40 min
Ouă jumări pe pâine prăjită257 kcal · 18 g proteine11 min
Ouă la cuptor cu spanac211 kcal · 17 g proteine30 min
Pui la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice482 kcal · 33 g proteine100 min
Pulpă de miel la cuptor cu usturoi și ierburi aromatice421 kcal · 44 g proteine115 min
Shepherd's pie cu linte383 kcal · 18 g proteine85 min
Supă de praz și cartofi256 kcal · 7 g proteine50 min
Supă scoțiană (Scotch Broth)262 kcal · 24 g proteine100 min
Tocană irlandeză433 kcal · 38 g proteine130 min