Sveiki receptai su pomidorų pasta, 3 puslapis
Receptai su pomidorų pasta (74), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Garides saganaki (graikiškos krevetės su pomidorais ir feta)232 kcal · 28 g baltymų45 min.
Githeri370 kcal · 15 g baltymų50 min.
Graikiškas jautienos stifadas404 kcal · 41 g baltymų175 min.
Jollof ryžiai su vištiena594 kcal · 36 g baltymų80 min.
Kalakutienos čili295 kcal · 24 g baltymų60 min.
Kısır (turkiškos bulguro salotos)253 kcal · 8 g baltymų40 min.
Lęšių piemens apkepas (Shepherd's Pie)383 kcal · 18 g baltymų85 min.
Marokietiškas kuskusas su septyniomis daržovėmis411 kcal · 15 g baltymų70 min.
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g baltymų55 min.
Ratatouille167 kcal · 5 g baltymų75 min.
Shish tawook303 kcal · 44 g baltymų160 min.
Šči (rusiška kopūstų sriuba)227 kcal · 19 g baltymų130 min.
Šiš kebabas277 kcal · 33 g baltymų92 min.
Troškintos pupelės ant skrebučio315 kcal · 16 g baltymų40 min.
Turkiška baklažanų musaka338 kcal · 24 g baltymų75 min.
Turkiškas bulguro plovas su pomidorais ir paprikomis229 kcal · 7 g baltymų50 min.
Turkiškas okrų troškinys su ėriena212 kcal · 21 g baltymų95 min.
Turkiškas vasaros daržovių troškinys297 kcal · 11 g baltymų75 min.
Turkiškas vištienos ir daržovių troškinys322 kcal · 38 g baltymų100 min.
Turkiškas žaliųjų lęšių troškinys su bulguru300 kcal · 16 g baltymų60 min.
Turkiški mantı (lengvesni mėsos koldūnėliai su česnakiniu jogurtu)474 kcal · 28 g baltymų90 min.
Turkiškos įdarytos cukinijos (kabak dolması)304 kcal · 23 g baltymų80 min.
Vištiena „cacciatore“336 kcal · 38 g baltymų70 min.
Vištienos kabsa562 kcal · 38 g baltymų80 min.