토마토 페이스트 건강 레시피, 3페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 토마토 페이스트 레시피 74개.
브리암 (그리스식 채소 오븐구이)295 kcal · 7 g 단백질115분
시시 케밥277 kcal · 33 g 단백질92분
시시 타욱303 kcal · 44 g 단백질160분
시치 (러시아식 양배추 수프)227 kcal · 19 g 단백질130분
아로스 콘 포요549 kcal · 40 g 단백질60분
에크실리 쾨프테 (달걀 레몬 국물의 새콤한 미트볼 수프)427 kcal · 28 g 단백질60분
와체(가나식 콩밥)와 가벼운 토마토 스튜568 kcal · 24 g 단백질85분
치이 쾨프테 (상추에 싸 먹는 비건 매콤 불구르 완자)354 kcal · 11 g 단백질40분
치킨 땅콩 수프417 kcal · 38 g 단백질65분
치킨 졸로프 라이스594 kcal · 36 g 단백질80분
치킨 카차토레336 kcal · 38 g 단백질70분
치킨 캅사562 kcal · 38 g 단백질80분
칠리 콘 카르네278 kcal · 25 g 단백질60분
칠면조 칠리295 kcal · 24 g 단백질60분
코코뱅481 kcal · 41 g 단백질95분
크라이메 (세파르디식 매콤한 생선 토마토 조림)248 kcal · 30 g 단백질40분
크스르(튀르키예식 불구르 샐러드)253 kcal · 8 g 단백질40분
터키식 가지 무사카338 kcal · 24 g 단백질75분
터키식 닭고기 채소 캐서롤322 kcal · 38 g 단백질100분
터키식 만트 (가벼운 고기 만두와 마늘 요거트)474 kcal · 28 g 단백질90분
터키식 여름 채소 스튜297 kcal · 11 g 단백질75분
터키식 오크라 양고기 스튜212 kcal · 21 g 단백질95분
터키식 토마토 피망 불구르 필라프229 kcal · 7 g 단백질50분
튀르키예식 녹색 렌틸콩 불구르 스튜300 kcal · 16 g 단백질60분