Gezonde recepten met tomatenpuree, pagina 3
74 recepten met tomatenpuree, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Ekşili köfte – zure gehaktballetjessoep met ei-citroenbouillon427 kcal · 28 g eiwit60 min
Garides Saganaki (Griekse garnalen met tomaat en feta)232 kcal · 28 g eiwit45 min
Githeri370 kcal · 15 g eiwit50 min
Griekse stifado met rundvlees404 kcal · 41 g eiwit175 min
Jollofrijst met kip594 kcal · 36 g eiwit80 min
Kabsa met kip562 kcal · 38 g eiwit80 min
Kalkoenchili295 kcal · 24 g eiwit60 min
Kip cacciatore336 kcal · 38 g eiwit70 min
Kısır (Turkse bulgursalade)253 kcal · 8 g eiwit40 min
Marokkaanse couscous met zeven groenten411 kcal · 15 g eiwit70 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g eiwit55 min
Pindasoep met kip417 kcal · 38 g eiwit65 min
Ratatouille167 kcal · 5 g eiwit75 min
Shish taouk303 kcal · 44 g eiwit160 min
Şiş kebab277 kcal · 33 g eiwit92 min
Sjtsji (Russische koolsoep)227 kcal · 19 g eiwit130 min
Turkse bulgurpilav met tomaat en paprika229 kcal · 7 g eiwit50 min
Turkse gevulde courgette (kabak dolması)304 kcal · 23 g eiwit80 min
Turkse mantı (lichtere vleesdumplings met knoflookyoghurt)474 kcal · 28 g eiwit90 min
Turkse moussaka met aubergine338 kcal · 24 g eiwit75 min
Turkse okrastoof met lamsvlees212 kcal · 21 g eiwit95 min
Turkse ovenschotel met kip en groenten322 kcal · 38 g eiwit100 min
Turkse stoofpot van groene linzen met bulgur300 kcal · 16 g eiwit60 min
Turkse zomerse groentestoof297 kcal · 11 g eiwit75 min