Nyttiga recept med tomatpuré, sida 3
74 recept med tomatpuré, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Garides saganaki (grekiska räkor med tomat och fetaost)232 kcal · 28 g protein45 min
Githeri370 kcal · 15 g protein50 min
Grekisk stifado med nötkött404 kcal · 41 g protein175 min
Jollofris med kyckling594 kcal · 36 g protein80 min
Jordnötssoppa med kyckling417 kcal · 38 g protein65 min
Kabsa med kyckling562 kcal · 38 g protein80 min
Kalkonchili295 kcal · 24 g protein60 min
Kısır (turkisk bulgursallad)253 kcal · 8 g protein40 min
Kyckling cacciatore336 kcal · 38 g protein70 min
Marockansk couscous med sju grönsaker411 kcal · 15 g protein70 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g protein55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g protein75 min
Shepherd's pie med linser383 kcal · 18 g protein85 min
Shish kebab277 kcal · 33 g protein92 min
Shish taouk303 kcal · 44 g protein160 min
Sjtji (rysk kålsoppa)227 kcal · 19 g protein130 min
Turkisk bulgurpilaff med tomat och paprika229 kcal · 7 g protein50 min
Turkisk gryta med gröna linser och bulgur300 kcal · 16 g protein60 min
Turkisk kycklinggryta med grönsaker i ugn322 kcal · 38 g protein100 min
Turkisk mantı (lättare köttdumplings med vitlöksyoghurt)474 kcal · 28 g protein90 min
Turkisk moussaka med aubergine338 kcal · 24 g protein75 min
Turkisk okragryta med lamm212 kcal · 21 g protein95 min
Turkisk sommargrönsaksgryta297 kcal · 11 g protein75 min
Turkisk syrlig köttbullssoppa med ägg- och citronredning (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g protein60 min