Gesunde Rezepte mit Tomatenmark, Seite 3
74 Rezepte mit Tomatenmark, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Coq au Vin481 kcal · 41 g Eiweiß95 Min.
Ekşili Köfte – Türkische Hackbällchensuppe mit Ei-Zitronen-Brühe427 kcal · 28 g Eiweiß60 Min.
Erdnusssuppe mit Hähnchen417 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Garides Saganaki (Griechische Garnelen mit Tomaten und Feta)232 kcal · 28 g Eiweiß45 Min.
Githeri370 kcal · 15 g Eiweiß50 Min.
Griechisches Rindfleisch-Stifado404 kcal · 41 g Eiweiß175 Min.
Hähnchen Cacciatore336 kcal · 38 g Eiweiß70 Min.
Hähnchen-Kabsa562 kcal · 38 g Eiweiß80 Min.
Jollof-Reis mit Hähnchen594 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Kısır (türkischer Bulgursalat)253 kcal · 8 g Eiweiß40 Min.
Linsen-Shepherd's-Pie383 kcal · 18 g Eiweiß85 Min.
Marokkanischer Couscous mit sieben Gemüsesorten411 kcal · 15 g Eiweiß70 Min.
Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g Eiweiß55 Min.
Ratatouille167 kcal · 5 g Eiweiß75 Min.
Schisch Tawuk303 kcal · 44 g Eiweiß160 Min.
Schtschi (Russische Kohlsuppe)227 kcal · 19 g Eiweiß130 Min.
Şiş Kebab277 kcal · 33 g Eiweiß92 Min.
Türkische Auberginen-Moussaka338 kcal · 24 g Eiweiß75 Min.
Türkische gefüllte Zucchini (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g Eiweiß80 Min.
Türkische Mantı (leichtere Teigtaschen mit Fleisch und Knoblauchjoghurt)474 kcal · 28 g Eiweiß90 Min.
Türkischer Bulgur-Pilaw mit Tomaten und Paprika229 kcal · 7 g Eiweiß50 Min.
Türkischer Eintopf mit grünen Linsen und Bulgur300 kcal · 16 g Eiweiß60 Min.
Türkischer Hähnchen-Gemüse-Auflauf aus dem Tontopf322 kcal · 38 g Eiweiß100 Min.
Türkischer Okra-Eintopf mit Lamm212 kcal · 21 g Eiweiß95 Min.