Recettes américaines, page 2
64 recettes américaines saines avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min
Burger aux haricots noirs382 kcal · 19 g protéines55 min
Burger de dinde386 kcal · 32 g protéines29 min
Champignons farcis147 kcal · 9 g protéines50 min
Chaudrée de palourdes Manhattan228 kcal · 16 g protéines60 min
Chili à la dinde295 kcal · 24 g protéines60 min
Chips de chou kale58 kcal · 2 g protéines35 min
Côtelettes de porc grillées237 kcal · 34 g protéines55 min
Cottage cheese aux fruits253 kcal · 21 g protéines11 min
Mélange montagnard (trail mix)172 kcal · 5 g protéines22 min
Muffins aux œufs143 kcal · 11 g protéines37 min
Nice cream à la banane164 kcal · 2 g protéines250 min
Œufs au plat164 kcal · 13 g protéines8 min
Œufs cocotte à l'avocat353 kcal · 14 g protéines26 min
Overnight oats aux fruits rouges312 kcal · 18 g protéines10 min
Parfait au yaourt grec, fruits et granola319 kcal · 22 g protéines10 min
Pêches grillées au yaourt et au miel136 kcal · 8 g protéines18 min
Poivrons farcis386 kcal · 30 g protéines100 min
Poke bowl au saumon807 kcal · 46 g protéines65 min
Pommes au four farcies aux flocons d'avoine et aux noix229 kcal · 3 g protéines60 min
Pop-corn à l'air chaud118 kcal · 3 g protéines7 min
Rumsteck grillé et légumes grillés282 kcal · 36 g protéines40 min
Salade Cobb463 kcal · 41 g protéines45 min
Salade d'épinards aux fraises172 kcal · 5 g protéines20 min