Recettes grecques
11 recettes grecques saines avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Fassolada (soupe grecque aux haricots blancs)384 kcal · 21 g protéines175 min
Gigantes plaki (haricots géants au four à la grecque)220 kcal · 9 g protéines75 min
Poulpe grillé à la grecque343 kcal · 45 g protéines105 min
Salade grecque205 kcal · 6 g protéines15 min
Yaourt grec au miel et aux noix271 kcal · 19 g protéines9 min
Avgolemono (soupe grecque au poulet, riz et citron)324 kcal · 33 g protéines65 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Garides saganaki (crevettes à la grecque, tomate et feta)232 kcal · 28 g protéines45 min
Kleftiko452 kcal · 44 g protéines215 min
Souvlaki de poulet316 kcal · 40 g protéines62 min
Stifado de bœuf à la grecque404 kcal · 41 g protéines175 min