Recettes américaines, page 3
64 recettes américaines saines avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Salade de chou kale massé au citron, parmesan et graines158 kcal · 7 g protéines19 min
Salade de poulet grillé454 kcal · 48 g protéines35 min
Salade de steak261 kcal · 27 g protéines25 min
Salade du chef377 kcal · 42 g protéines32 min
Salade Waldorf203 kcal · 7 g protéines20 min
Sandwich petit-déjeuner aux œufs et aux légumes263 kcal · 17 g protéines15 min
Saumon sur planche de cèdre355 kcal · 31 g protéines90 min
Shake protéiné269 kcal · 33 g protéines5 min
Smoothie banane et beurre de cacahuète266 kcal · 10 g protéines5 min
Smoothie bowl aux fruits rouges292 kcal · 18 g protéines10 min
Smoothie vert145 kcal · 4 g protéines5 min
Soupe de pois cassés369 kcal · 26 g protéines85 min
Soupe de poulet aux nouilles316 kcal · 34 g protéines50 min
Tartine beurre de cacahuète et banane230 kcal · 8 g protéines8 min
Velouté de carottes au gingembre136 kcal · 3 g protéines50 min
Yaourt glacé à la fraise125 kcal · 9 g protéines70 min