Recettes thaïlandaises
12 recettes thaïlandaises saines avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Curry vert thaï au poulet452 kcal · 35 g protéines60 min
Pad thaï au tofu474 kcal · 19 g protéines40 min
Poisson vapeur à la thaïe, citron vert, ail et piment (Pla Neung Manao)256 kcal · 35 g protéines33 min
Soupe tom yum aux crevettes147 kcal · 20 g protéines35 min
Tom Kha Gai (soupe thaïe au poulet et au lait de coco)281 kcal · 33 g protéines40 min
Curry Panang au poulet531 kcal · 36 g protéines60 min
Curry rouge thaï au tofu470 kcal · 24 g protéines60 min
Gai yang (poulet grillé thaï-lao)317 kcal · 41 g protéines75 min
Poulet sauté au basilic sacré à la thaïlandaise (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protéines65 min
Salade de bœuf thaïe239 kcal · 29 g protéines37 min
Som tam (salade thaïe de papaye verte)121 kcal · 5 g protéines25 min
Yum woon sen (salade thaïe de vermicelles aux crevettes et au porc)227 kcal · 19 g protéines30 min