Ameerika retseptid, lehekülg 2
64 tervislikku Ameerika retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Grillitud seakarbonaad237 kcal · 34 g valku55 min
Grillitud virsikud jogurti ja meega136 kcal · 8 g valku18 min
Grillitud välisfileepihv grillköögiviljadega282 kcal · 36 g valku40 min
Grillkanasalat454 kcal · 48 g valku35 min
Hernesupp369 kcal · 26 g valku85 min
Hommikusöögivõileib muna ja köögiviljadega263 kcal · 17 g valku15 min
Härjasilmad164 kcal · 13 g valku8 min
Inglikook värskete marjadega155 kcal · 5 g valku70 min
Kalkuniburger386 kcal · 32 g valku29 min
Kalkunitšilli295 kcal · 24 g valku60 min
Kanasupp nuudlitega316 kcal · 34 g valku50 min
Kinoa hommikusöögikauss344 kcal · 13 g valku27 min
Kodujuust puuviljadega253 kcal · 21 g valku11 min
Kokasalat377 kcal · 42 g valku32 min
Kreeka jogurti parfee puuviljade ja granolaga319 kcal · 22 g valku10 min
Kuumaõhu-popkorn118 kcal · 3 g valku7 min
Lehtkapsakrõpsud58 kcal · 2 g valku35 min
Lõhe poke-kauss807 kcal · 46 g valku65 min
Maapähklivõi-banaani röstsai230 kcal · 8 g valku8 min
Maapähklivõi-banaanismuuti266 kcal · 10 g valku5 min
Maasika-jogurtijäätis125 kcal · 9 g valku70 min
Manhattani karbisupp (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g valku60 min
Marja-smuutikauss292 kcal · 18 g valku10 min
Masseeritud lehtkapsasalat sidruni, parmesani ja seemnetega158 kcal · 7 g valku19 min