Americké recepty, strana 2
Zdravé americké recepty (64) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Cobb salát463 kcal · 41 g bílkovin45 min
Cottage s ovocem253 kcal · 21 g bílkovin11 min
Grilovaná kuřecí prsa marinovaná v bylinkách258 kcal · 39 g bílkovin54 min
Grilované broskve s jogurtem a medem136 kcal · 8 g bílkovin18 min
Grilované krevetové špízy207 kcal · 25 g bílkovin33 min
Grilované vepřové kotlety237 kcal · 34 g bílkovin55 min
Grilovaný steak z roštěnce s grilovanou zeleninou282 kcal · 36 g bílkovin40 min
Hrachová polévka369 kcal · 26 g bílkovin85 min
Chef salát377 kcal · 42 g bílkovin32 min
Jahodový mražený jogurt125 kcal · 9 g bílkovin70 min
Kadeřávkové chipsy58 kcal · 2 g bílkovin35 min
Krůtí burger386 kcal · 32 g bílkovin29 min
Krůtí chilli295 kcal · 24 g bílkovin60 min
Krůtí prsa pečená s bylinkami a lehkou šťávou441 kcal · 56 g bílkovin145 min
Kuřecí polévka s nudlemi316 kcal · 34 g bílkovin50 min
Losos na cedrovém prkénku355 kcal · 31 g bílkovin90 min
Manhattanský chowder se škeblemi228 kcal · 16 g bílkovin60 min
Masírovaný kadeřávkový salát s citronem, parmazánem a semínky158 kcal · 7 g bílkovin19 min
Mrkvová polévka se zázvorem136 kcal · 3 g bílkovin50 min
Overnight oats s lesním ovocem312 kcal · 18 g bílkovin10 min
Parfait z řeckého jogurtu s ovocem a granolou319 kcal · 22 g bílkovin10 min
Pečená jablka s ovesnou a ořechovou náplní229 kcal · 3 g bílkovin60 min
Plněné papriky386 kcal · 30 g bílkovin100 min
Plněné žampiony147 kcal · 9 g bílkovin50 min