酱油健康食谱 - 第3页
72 道用到酱油的食谱,标注每份热量和营养素。
三文鱼波奇饭807 千卡 · 46 克 蛋白质65 分钟
三文鱼金枪鱼刺身356 千卡 · 47 克 蛋白质25 分钟
散寿司598 千卡 · 36 克 蛋白质60 分钟
烧卖292 千卡 · 26 克 蛋白质55 分钟
生菜包鸡肉松288 千卡 · 25 克 蛋白质27 分钟
生鸡蛋拌饭(Tamago Kake Gohan)349 千卡 · 13 克 蛋白质60 分钟
涮涮锅403 千卡 · 52 克 蛋白质70 分钟
素饺子378 千卡 · 18 克 蛋白质85 分钟
素食韩式杂菜449 千卡 · 17 克 蛋白质55 分钟
泰式打抛鸡578 千卡 · 42 克 蛋白质65 分钟
泰式红咖喱豆腐470 千卡 · 24 克 蛋白质60 分钟
西兰花炒鸡片434 千卡 · 37 克 蛋白质60 分钟
雪松木板烤三文鱼355 千卡 · 31 克 蛋白质90 分钟
牙买加烤鸡(Jerk鸡)313 千卡 · 41 克 蛋白质100 分钟
腰果鸡丁518 千卡 · 38 克 蛋白质65 分钟
粤式清蒸鱼189 千卡 · 25 克 蛋白质30 分钟
越南豆腐鲜春卷379 千卡 · 17 克 蛋白质45 分钟
越南骰子牛肉477 千卡 · 40 克 蛋白质65 分钟
云吞汤362 千卡 · 30 克 蛋白质55 分钟
照烧鸡肉饭493 千卡 · 42 克 蛋白质65 分钟
照烧三文鱼配糙米饭和西兰花540 千卡 · 36 克 蛋白质60 分钟
芝麻脆皮香煎金枪鱼337 千卡 · 46 克 蛋白质20 分钟
中式鸡肉沙拉307 千卡 · 31 克 蛋白质45 分钟
孜然羊肉271 千卡 · 29 克 蛋白质37 分钟