Ricette sane con la salsa di soia, pagina 3
72 ricette con la salsa di soia, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Pollo a la Brasa (pollo arrosto alla peruviana)466 kcal · 37 g proteine140 min
Pollo adobo472 kcal · 42 g proteine70 min
Pollo con anacardi518 kcal · 38 g proteine65 min
Pollo con broccoli434 kcal · 37 g proteine60 min
Pollo jerk313 kcal · 41 g proteine100 min
Pollo Kung Pao499 kcal · 37 g proteine65 min
Pollo saltato con verdure450 kcal · 37 g proteine65 min
Riso con pollo alla hainanese554 kcal · 43 g proteine65 min
Salmone su tavola di cedro355 kcal · 31 g proteine90 min
Salmone teriyaki con riso integrale e broccoli540 kcal · 36 g proteine60 min
Sashimi di salmone e tonno356 kcal · 47 g proteine25 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g proteine70 min
Shumai292 kcal · 26 g proteine55 min
Stroganoff di funghi397 kcal · 20 g proteine40 min
Sundubu jjigae (stufato piccante di tofu morbido)326 kcal · 35 g proteine25 min
Tamago Kake Gohan (riso con uovo crudo)349 kcal · 13 g proteine60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteine22 min
Tofu brasato alla casalinga (jiachang doufu)275 kcal · 22 g proteine45 min
Tofu brasato alla soia coreano216 kcal · 19 g proteine30 min
Tofu saltato con verdure397 kcal · 17 g proteine65 min
Tonno scottato in crosta di sesamo337 kcal · 46 g proteine20 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteine55 min
Zuppa coreana di alghe con manzo (miyeokguk)111 kcal · 14 g proteine55 min
Zuppa di wonton362 kcal · 30 g proteine55 min